腰肌劳损,扭伤,三个多月了没好转
问题描述：腰肌劳损，扭伤，三个多月了没好转，肌肉痉挛钝痛针灸过没有效果
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-30
是腰肌劳损，像这样的情况主要是用消炎止痛药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。
建议也可以进行理疗，推拿，按摩等舒筋活血疗法，注意要进行保暖，防寒防凉，注意休息，不要过度劳累，忌辛辣刺激性食物。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-30
腰肌劳损一般是患者长期弯腰，久坐久站，腰部处于长期紧张状态导致的。
建议你局部涂抹红花油，口服录唑沙宗片，舒筋活血片进行治疗，注意局部保温。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-30
如果外伤，损伤神经，肌腱。一般恢复正常需要一段时间。还是放松心情。
还是锻炼身体。可以针灸推拿蜡疗。恢复期注意功能锻炼。避免出现废用性。肌肉萎缩
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-03-30
腰肌劳损，这是急慢性损伤状态。导致肌肉拉伤，慢性改变状态。局部粘连等。
现在状态，需要局部检查，根据损伤情况判断。可以做按摩，针灸等治疗。暂时注意休息。
以上是对“腰肌劳损，扭伤，三个多月了没好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-30
根据你所描述的情况，建议你理疗，同时卧硬板床休息，进行腰背肌的功能练习，来观察症状改善情况。希望我的回答对你有所帮助。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-30
对于你的腰肌劳损，扭伤，可以加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
建议：对于疼痛，可以采用药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。同时也可以进行封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。