打球扭伤了腰,可能腰肌劳损了
问题描述：打球扭伤了腰，可能腰肌劳损了，睡觉醒来腰很痛，下肢放射性疼痛
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李成希
已帮助网友：1046
2019-11-05
你由于剧烈运动扭伤腰椎，现在放射性的疼痛，建议先去医院拍个片看看具体情况！
建议先拍片，卧床休息，局部热敷，贴贴膏药，口服活血化瘀药物治疗，恢复有个过程的！暂时不要弯腰负重。避免受凉劳累！
以上是对“打球扭伤了腰，可能腰肌劳损了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-11-05
打球时受伤叫做急性腰扭伤的，换句话说就是腰部肌肉韧带损伤了，如果部好好保守治疗时间长了会发展成慢性损伤所致的肌肉韧带等软组织无菌性炎症的，而下肢出现放散痛需要考虑神经损伤所致的，比如间盘突出压迫神经，神经根被压迫牵拉所致的水肿了，或是损伤的肌肉水肿压迫牵拉神经了比如梨状肌综合征等，建议你去当地公立三甲医院脊柱外科门诊医生先详细查体检查一下就可以初步判断了，必要时进一步检查明确诊断才可以尽早针对性治疗为主的，现在你主要是平躺硬板床休息为主，避免久坐和站立的，辅助药物治疗和局部物理治疗等综合治疗为主的。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-11-05
腰肌劳损实际上是腰部肌及其附着点的筋膜，甚至骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因。部分病人可因急性腰部外伤治疗不当，迁延而成慢性腰肌劳损，主要症状就是无明显的诱因的慢性疼痛，腰痛为酸胀痛，休息后可以缓解，但卧床过久又感不适，稍微活动后就感觉减轻，活动过久疼痛再次加剧，治疗主要是自我保健疗法，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，必要时在工作中使用腰围，但休息时间应解除，以免继发失用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定，同时还要训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力，可以进行理疗、以及推拿按摩等，并且压痛点可以行肾上腺皮质类固醇注射治疗，疼痛明显影响工作和休息的时候，可服用非甾体抗炎剂。