很胖身高160体重110肚子上还有赘肉
问题描述：很胖身高160体重110肚子上还有赘肉
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-25
根据你提供的情况，14岁女孩，身高与体重相比，偏胖。
因你处于长身体的发育阶段，建议不要节食，多食富含维生素的水果蔬菜，少食含脂肪、高热量的食物，加强体育锻炼。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-25
病情分析，身高160厘米，体重110今，并不胖啊！
指导意见，这样的身体材很不错呢，继续保持就可以，肚子上的赘肉可以多做做腹部运动。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-25
看了你的病情描述，建议您这种情况，通过饮食控制加运动疗法。
姐，你还在通过，比较合理的方法来进行减肥，这样的话对你身体好一些，早餐中餐少吃些玩伴过冰冻公里。
以上是对“很胖身高160体重110肚子上还有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-25
从你的身高和体重来看，基本是达标的，肚子上面有赘肉，这个注意平时多加强腹部的锻炼，可以考虑多做仰卧起坐，转呼啦圈等运动，另外就是饭后适当的进行活动，尽量不要吃了马上就坐下或者是躺下
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-25
就是我想你来讲，如果是身高1米60，体重110斤，那么一般这种情况相对来讲还是有点胖，建议你可以通过运动减肥的方式，因为这种方式，是比较健康的