165体重120算胖吗,肚子上的赘肉太多怎么减
问题描述：165体重120算胖吗，肚子上的赘肉太多怎么减
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王胜国
已帮助网友：1279
2014-07-02
你这是比较胖的了，也可以适当的进行减肥的。
主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-07-02
根据你的体重指数计算，你的体重在正常范围内，可以不必处理，当然若要减肥的话主要靠锻炼
建议晚间临睡前不要吃东西，多锻炼，特别是腹部锻炼，可以坚持做仰卧起坐
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-07-02
你的标准体重是一百一，体重也没有超过正常的，不算肥胖的
建议你做仰卧起坐，或多运动，可以减小小肚腩的，多吃水果蔬菜。