晚上睡不着觉,睡觉时做梦,经常睡不好觉,怎么治聊
问题描述：晚上睡不着觉，睡觉时做梦，经常睡不好觉，怎么治聊
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-23
你好早上好！根据你的病情描述来看，是有失眠多梦的症状，
建议你调整心态放松心情，均衡饮食，加强锻炼，这样睡眠会有所改善的，诺还不行可以考虑用点安神补脑液
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-23
根据你所描述的情况，应该是神经衰弱所导致的失眠。
平时多进行户外运动，保持轻松愉快的心情，调整好心态。多与朋友进行交流。睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶。服用安神补脑液，褪黑素。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-23
失眠，多梦，睡眠质量差，可能是脑供血不足造成的。
养成良好的生活习惯，饮食起居规律，按时起床，定时上床睡觉，睡前温水泡脚，不喝浓茶咖啡等刺激性饮料，少喝水，口服安神补脑液或者养血清脑颗粒。
以上是对“晚上睡不着觉，睡觉时做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-23
您好你所述的情况考虑是失眠,多是属于神经衰弱的症状,需注意保持心情舒畅,按时作息.可以服用健脑补肾丸或安神补心丸等药物对症治疗.
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-23
需要调整好睡眠状态，可以适当的吃一些安定，还可以适当的吃一些谷维素，根据患者具体的情况来进行专业的治疗的，还需要排除一些其他的焦虑症的可能性