晚上总是做梦,睡不好觉
问题描述：,晚上总是做梦,睡不好觉,还有吃完饭想吐
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2014-02-20
针对你提出的这种状况，一般人天天都会做梦的只是一般都不会太记得
你要是经常这样还是吃不下去饭的话，我建议你去神经内科去看看
吴名波
已帮助网友：1401
2014-02-20
与人的情绪状态有关。对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。个体功能状态差异，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节
邓超明
已帮助网友：1139
2014-02-20
主要是气虚的问题导致的
多属于气虚气机上逆痰气较盛的问题建议调和胃肠
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-02-20
你这是心脾两虚，气血不足的表现。
建议你服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-02-20
多梦大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素引起的，不及时治疗，对身心健康影响是很大的。
药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。