最近几个月来总是精神高度紧张
问题描述：最近几个月来总是精神高度紧张，一开始是怕脏，总是害怕有脏东西沾到身上，害怕得病，每天都要花好长时间检查衣物书籍身体等等有没有脏东西。一看到脏东西就会害怕，就觉得自己碰了脏东西，要反复洗很多次澡，还要把衣服洗好几遍。再后来是开始担心还没发生的事，如还没去KTV就幻想自己在KTV被针头扎中，宿舍厕所水满了出来就担心内衣裤掉到厕所里。最后是总是出现怪异荒诞的想法，而且出现这些想法后就会觉得自己做过想法里的事，不停地回忆自己到底有没有做过这些事，每天都怀疑自己。如看到下水井盖就觉得自己掉下去了，然后不停地问别人自己有没有掉进去。和别人说话突然就想扇他耳光，然后就很害怕，一直问别人不是打了他。莫名其妙觉得洗衣液里进了老鼠，连买了三瓶洗衣液以让自己放心，又幻想自己抓来老鼠丢进去。我这几个月真的很累。我该怎么办？
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-18
看了你的叙述，你今年十五岁正是青春发育期，出现幻想，胡思乱想，就是精神心里调理不好引起。
我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，自己调理不行，就去大医院结合心里医生进行治疗。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-18
你的这些症状需要去看心理医生的，有心理医生给你疏导就会很快恢复正常的。
建议您及时去找心理医生进行疏导，然后很快就会恢复正常的。不然会影响你的正常学习的。
以上是对“最近几个月来总是精神高度紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-18
根据您的描述，多考虑有心理障碍的现象，建议应在家长的陪同下及时前往正规医院精神心理科就诊，明确具体病情，并及时给予心理治疗，必要时需要采取药物治疗。平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心理压力和负担，保持心态平和，避免情绪紧张。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-18
欢迎您前来咨询，根据您的描述，您可能患有洁癖，我们建议您到正规的心理门诊进行心理咨询和心理测量。通常我们希望你能够调节自己的内心。