最近精神一直紧张,精神高度紧张会有什么症状
问题描述：最近精神一直紧张？精神高度紧张会有什么症状
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-03-12
你好根据你的病史描述人在紧张的情况下会出现心慌烦躁心律加快小便次数增加等··
治疗紧张的最好的办法就是发神····转移注意力就行了啊··
夏远波
已帮助网友：1246
2016-03-12
最近有没有压力，是什么造成的
建议：找到原因，该怎么解决就去解决事情，不要过度焦虑，这样就会精神紧张的，还会养成习惯
以上是对“最近精神一直紧张？精神高度紧张会有什么症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-03-12
一般精神高度紧张的人情绪容易激动，脾气比较暴躁，容易焦虑，睡眠不好，不思饮食，严重情况会使身体负担加重。
建议：平时应尽量纾解，可以找到一些比较好的发泄方式，多听一些比较舒缓的音乐等进行调节，严重情况下可以去看看心里医生，平时注意饮食清淡，多参加户外运动比较好。
张世清
已帮助网友：1861
2016-03-12
精神高度紧张主要会造成血压升高、心率过速、失眠、上火等症状
主要是需要心理调理，自己放松，再就是使用镇静安眠的药物