体重100,身高165偏瘦
问题描述：体重100，身高165偏瘦，就是吃不胖，有时候肠胃不好，老失眠，多梦，怎么样能胖点，
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-16
身体偏瘦可能和你的肠胃功能不好，失眠有一定关系。
建议您养成良好生活习惯，合理安排作息时间，禁熬夜，坚持锻炼身体，比如爬山，跑步，骑行等运动。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-16
从您描述的情况分析来看，你可能是偏瘦的体型，这个与遗传，体质，营养等因素有关。
建议您可以适当的多运动，以强身健体，增进食欲。增加营养，少辛辣多蛋白。积极的调理胃部不适，注意多休息，保证充足的睡眠。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-16
，这是由于你肠胃功能失调的原因引起的
这种情况建议你找中医给你把脉调理一下。在调理的同时要注意休息，增加营养。多吃一些富含优质蛋白的食物。
以上是对“我是体重100，身高165偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-16
根据你提供的165身高，体重100斤。胃肠不好。失眠多梦。
根据你提供的不适症状。可以使用健胃消食片，吗丁啉，益生菌。健脾散。均衡营养，合理膳食。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-16
上述情况是由于乳糖不耐受，不良的生活习惯引起的，它容易引起恶心呕吐。体瘦吸收不好
建议你可以适当的补充一些蛋白质粉，保持一个良好的生活习惯，应该多吃一些面食，少吃一些刺激性的食物。