今年十八岁了,身高1
问题描述：今年十八岁了，身高1.58，腿短。，还能长高么？怎么做呢？
回答专区
朱子强
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2019-03-15
，你所说的这种情况有可能还能涨一些。
建议你要增强体育锻炼，，肉鱼蛋奶，五谷杂粮水果蔬菜，坚果等搭配着吃。保持乐观心态。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-15
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
以上是对“我今年十八岁了，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-15
首先要照x线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-15
人的身高与体型与遗传有一定关系。根据描述，男性在18岁，身高还是可以在长一长的。要保证充足的睡眠，每日补充一定的乳制品，可以打篮球，均有利于长高。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-15
你父母身高高吗？这个身高跟父母的遗传也有关系，你还在发育期，还有长高的机会，可以平时多吃点含钙的食物，比如牛奶，豆制品，骨头汤等。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-15
很高兴为你解答问题，，应该是可以长高的，建议你平时要多注意饮食，注意营养补充，多进行身体锻炼，增强身体素质。
以上是对“我今年十八岁了，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-15
身高和遗传、后天环境、营养都有关系，体育运动一般有利于身体长高，建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等，保证充足睡眠，另外加强饮食调理，注重营养补充。如果骨骺线还没闭合是可以长高的。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-15
目前的情况还是可以继续长高的，不要过于担心，注意饮食要增加营养的。
平时注意作息规律，不要熬夜，多进行肾俞穴的艾灸调理，也可以使用碳酸钙片进行调理。