今年17岁,身高1
问题描述：今年17岁，身高1.63左右。爸妈都比我矮。但是我嫌自己太矮了。但是近半年来，我感觉自己变胖了。是不是我不长了。或者其他的。还能长，最好做些什么才能有助于自己长得最高
回答专区
胡书香
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2019-03-12
每个人的体质不一样，身高外貌也是不一样的，这个与遗传因素是很有关系的，但是也受外界环境的影响。
现在应该加强室外活动，加强体育运动锻炼，上单杠，打篮球，跑步，骑车，多运动，有利于身高增长的。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-12
，你这种情况，建议平时加强锻炼。
多做抻拉的动作，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，及含钙比较多的食物，避免熬夜。
以上是对“我今年17岁，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2019-03-12
身高大部分取决于父母的遗传还会受到后天运动和营养方面影响。
去医院检查一下骨骺，如果没有闭合的话注意多运动，饮食营养合理均衡，还有增长的空间的。
王庆伟
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2019-03-12
你好根据你所描述的这个情况的话，这个具体要看你骨骺线有没有闭合。
建议你说的这个情况的话平时自己一定要多吃一些，高蛋白高营养以及含钙高的食物，做一些跳高打篮球的运动。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-12
你好根据你描述的情况，你是否还能再生长应该去医院做检查
你好建议你最好去医院拍片检查，如果骨垢没有闭合，还可以有生长的机会，你平时应该多锻炼
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-12
一般来说，像这种情况。和遗传有很大的关系，一定要注意休息才可以的。
一般来说，只有锻炼身体，加上一些休息，可以有效的缓解症状，一般来说只有睡眠过程当中才分泌些生长激素。
以上是对“我今年17岁，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2019-03-12
建议到医院拍个片看看骨骺闭合了吗，如果闭合一般不能再长了，如果没闭合多做户外运动多晒太阳，营养均衡多喝奶
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-12
青春期是青少年身体发育的重要时期，影响身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响，例如内分泌因素以及性激素的影响。另外，充足的睡眠，均衡的营养，适度的运动，均有助于身高增长。