怎么可以长高,今年1
问题描述：怎么可以长高，今年1.58，父母都不高，怎么可以长到1.65
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-14
从你描述的情况来看，对于身高，主要是受到遗传以及后天影响等因素决定的。
多注意休息，你目前可以适当的锻炼，以及增加营养等，都是有利于身高的增长的。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-14
根据你描述的上述情况，个子的高矮是因人而异的。
你不要过于担心的，要精神放松，顺其自然吧平时要多运动，加强锻炼就可以的。
以上是对“怎么可以长高，我今年1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-14
很高兴为你服务，你如果还处于青春期就还有长高的可能
你要多做运动，如打球，跑步等，吃些钙，营养要均衡，注意休息，不要熬夜
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-14
你如果想找高，晚上早睡会觉，不要熬夜，在11点之前睡觉最好。
因为生长激素是在夜里外放，平时注意营养均衡，多吃点儿，高蛋白和补钙的，另外，在积极的锻炼身体。