今年16岁了,身高168
问题描述：今年16岁了，身高168，体重100，还能长高吗？打篮球等，能长高吗？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-03-14
你的这种年龄是很有可能再长高的，另外还要看你的骨骼骨骺闭合情况。
建议你规律饮食，避免辛辣刺激食物，多运动，是可以打篮球，跳高等，另外可以去医院拍个片子看一下骨骺闭合情况。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-14
这位朋友，根据你说的这种情况，身高受遗传因素，饮食习惯，个体差异等多方面因素影响。
建议你首先要保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。是的，参加体育运动，如打篮球，做引体向上，长跑等。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，远离垃圾食品。少吃油炸食品，加工食品，碳酸饮料等。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-14
看你叙述年龄16岁，身高168，身高这个要看父母身高，和自身营养发育
按你这个年龄来说，应该还是能再长的，要结合父母身高，还有要看你的骨骺线有没有闭合，闭合的话就不再长了，没有闭合还是有长高的可能的，多喝牛奶，运动，打篮球可以啊，注意营养均衡
以上是对“我今年16岁了，身高168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-14
可以长高的，可以加强营养摄入。补充钙片，维生素d，加强饭量，以肉类为主！
可以慢慢长的。根据我上面说的方法，不过随着年龄增长，身高增长。可能会出现长骨头痛。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-14
身高主要受遗传因素和后天环境影响，16岁正处于青春期，还有很大空间。
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，保持好心态，定期观察。