睡觉做梦多,怎么样调理
问题描述：睡觉做梦多,怎么样调理
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李成希
已帮助网友：1046
2019-03-13
睡觉做梦多考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的,你可以每天保持半小时至1小时的运动,在临睡前用热水泡脚30分钟试试吧
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-13
这个是属于睡眠质量不好的问题,所以才会出现了多梦的问题,可以考虑使用安神补脑液看看的了,入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-13
目前的情况主要考虑心脾两虚,肾阳不足等引起的,可以服用柏子养心丸和归脾丸进行调理