睡觉做梦多怎么治疗
男 | 30岁
2014-08-04
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问题描述：最近睡觉总是恍恍惚惚的，睡眠质量很差，睡眠深度很低，还经常做一些乱七八糟的梦，应该怎么治疗？
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肖华
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2014-08-04
做梦是正常的心理和生理现象，只要不是血腥恐怖或者过分暴力的梦都是正常的。睡觉的时候一定要注意睡姿，还要注意多休息。