睡觉爱做梦,多个梦,白天睡觉也做梦
问题描述：睡觉爱做梦，多个梦，白天睡觉也做梦，记忆力不怎么太好，手脚冰凉
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-07
女性的话，这种睡觉爱做梦的情况，多数考虑有气血不足，心脾两虚证的问题。手脚冰凉这种情况，也需要注意气虚，脾阳不足的可能性比较大。如果单纯考虑心脾两虚的话，归脾丸这类药物还是比较合适的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-07
，睡眠不好，可能是肾虚，建议中医治疗。
建议看中医进行调理，注意减少大脑兴奋状态，睡前适当运动，用温热的水泡脚，有利于睡眠。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-07
末梢血液循环差，加强营养，加强锻炼，增强体质，注意保暖避免受凉。
平时规律生活，避免熬夜，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-03-07
你好这种情况说明压力大有心事引起得现象的
建议你睡前喝一杯热牛奶睡前可以听听音乐心情放松适当的锻炼身体可以试试有没有效果
以上是对“睡觉爱做梦，多个梦，白天睡觉也做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-07
根据你的情况出现失眠多梦和手脚冰凉考虑是有贫血或是植物神经紊乱导致的
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用改善营养性贫血胶囊和补脑安神片进行治疗，
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-07
你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康