头疼,一直减肥减不下去
问题描述：头疼，一直减肥减不下去，羡慕别人的身材，有什么快速减肥的方法吗？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-12
你好亲，健康的减肥法是管住自个的嘴巴，迈开自个腿。
建议你注意饮食，忌暴饮暴食，少吃油腻膨化食品，多运动，祝早日减肥成功。。。
以上是对“头疼，一直减肥减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-12
减肥的方法有很多，比如控制饮食、加强锻炼、药物减肥等等。
建议平时注意休息和饮食，减少脂肪食物的摄入量，平时多参加体育锻炼，可以练习瑜珈。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-12
患者一直减肥减不下去，建议首先注意控制饮食，少吃肉类以及油类等，适当的吃一些低热量食物，如蔬菜水果等，多运动，促进脂肪动员，定期复查。