怎么减肥一直减不下去啊
女 | 22岁
2015-02-14
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问题描述：怎么减肥一直减不下去啊
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孙卫江
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2015-02-14
减肥最重要的还是坚持，另外方法要科学，饮食控制和坚持运动很重要。
你可以制定一个健身计划然后坚持下去，饮食方面不吃零食，多吃蔬菜水果。