学生,经常睡眠不足
问题描述：学生，经常睡眠不足，导致长了很多白发，要怎么办才能长出黑头发？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-12
20岁，根据您的情况，考虑熬夜过多引起的白头发吗？
白头发也可能是因为遗传因素引起的，建议对症积极治疗，积极锻炼身体，增强体质。
以上是对“我是一名学生，经常睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-12
白头发的生长原因是不一样的，即和遗传有关，又和后天有关。
首先应该避免熬夜劳累，其实可以吃一点，比如黑豆之类的，可能有助于黑发的生长。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-12
根据你描述情况来看，这种现状比较复杂，这都是肾虚，黑色素合成不足或者是头发根儿黑色素缺失的一种现象，这种情况建议补肾养精治疗，推荐用药首乌生发灵，祝你好运。