睡眠不足,经常出现口腔溃疡
问题描述：睡眠不足，经常出现口腔溃疡，一般要在一星期才会慢慢消失，要怎样防治
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2014-12-17
尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-12-17
这个情况可以局部定期用高锰酸钾清洗调理，但是还是要正确的治疗最重要，去正规的地方去看看吧。
王源
已帮助网友：2372
2014-12-17
一般经常口腔溃疡是免疫力下降的缘故。
建议你经常吃水果，保证睡眠，避免吃辛辣刺激的食物。可以外用西瓜霜喷剂进行治疗。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-12-17
如果您是一时间的睡眠不好，可能是天气和环境的影响啊，可以喝些安神补脑液之类的看看再说，平时多喝水。。。。
建议您：去正规医院质询医生后，再做相关的检查和治疗吧，祝您早日康复、、、
刘艳美
已帮助网友：1173
2014-12-17
根据你所描述的情况，建议晚餐不要吃得过多，睡觉之前不要想事情，可以多喝莲心泡的水。
经常出现口腔溃疡，考虑是缺乏维生素C导致的，建议平时多吃蔬菜水果，还可以吃一些维生素C片。
黄远航
已帮助网友：2021
2014-12-17
这是口腔溃疡的症状，溃疡可以发生在唇、颊等部位，一般是缺乏维生素B.
应该多饮水,注意休息。饮食宜清淡禁忌辛辣，尽量进食富含维生素的食物如水果，蔬菜。可以使用氯己定含漱液等治疗