大胖了吃什么都胖因为我太胖了
问题描述：大胖了吃什么都胖因为我太胖了，有没有什么最好的减肥方法太胖了
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-12
身体发胖与自身免疫，胃肠道吸收好，饮食结构不合理，缺乏运动锻炼等有关系。
建议合理饮食，少吃多餐，荤素搭配，少吃甜食面食糕点零食，多做运动锻炼，早晚跑步打球等。
以上是对“大胖了吃什么都胖因为我太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-03-12
减肥还主要是控制饮食，运动，其它特殊的方法不太好。
建议，主要以蔬菜为主，要多运动消耗体内能量，消耗脂肪。也可以配合针灸按摩。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-12
很高兴为你解答，，结合你的年龄，建议患者平时多运动，通过运动，同时控制饮食的方法来控制体重，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻。