轻度焦虑症治疗
问题描述：有些轻度的焦虑症，总是担心自己的未来不能如自己的意，胡思乱想，轻度焦虑症治疗方法是？轻度焦虑症治疗
回答专区
吴玉琴
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2019-03-11
焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心,患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-03-11
平时一定要注意多运动，可以培养一些其他的健康爱好来转移自己的注意力。把主要的精力放在工作和家庭上。如果说没有缓解的话，建议去正规的心理诊所来治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-11
问题分析：您目前的情况的确不除外是焦虑抑郁状态，是与您个人的心理承受能力，社会阅历，生活环境，成长经历等都有关系的疾病建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，可以服用黛力新治疗，同时配合夜间劳拉西泮，自己要学会调节，积极参加户外运动
以上是对“轻度焦虑症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2019-03-11
你好很高兴能够为您解答根据你所描述的情况，建议您平时一定要多锻炼。多晒太阳，补充维生素，保持良好的心情，希望能够对您有所帮助。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-11
轻度的焦虑症，现在可以服用药物，对症治疗，注意休息，避免过度的劳累，保持好的心情，
建议你到正规的医院做检查，明确诊断后，按医嘱及时的用药治疗，进行调整，应该会有好的效果，同时要注意休息，避免劳累，