孕妇每天散步走多久比较合适?现在七个月
问题描述：孕妇每天散步走多久比较合适?现在七个月
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-07
建议平时晚饭后散步半个小时会比较好,也不要过度劳累,也要多注意休息,多增强营养
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-07
孕妇可以适当锻炼,只要是运动后不感到疲劳,腹痛不适就没事,建议孕期定期检查胎儿的发情况,合理饮食,适当锻炼
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-07
孕期每个人的体质不一样,所以要根据您的个人情况,选择合适的活动时间,一般选择在不劳累的情况下,可以适量的活动,孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累或熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,有益于身体健康