不长个子然后还胖,然后每天懒得运动
问题描述：不长个子然后还胖，然后每天懒得运动，懒得走路，吃完饭就想躺着，怎么办啊是不是得了什么病啊
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-07
根据你身体肥胖担忧活动疲劳的表现情况，考虑是气虚或者是脾虚造成的表现，建议在医生指导下，通过饮食控制配合，增加体育锻炼，进行脂肪的消耗，以及健脾的药物，综合调理身体，比如四君子合剂，人参健脾丸
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-07
您目前的身高没有增长，而且每天不愿意活动，吃完饭就想睡觉，这种情况首先要靠自己意志来进行调理，建议您最好还是采取饮食均衡同时建议适当的增加一些运动。
以上是对“不长个子然后还胖，然后每天懒得运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-07
这种情况下必须多运动才有利于长个子。多吃点新鲜的水果蔬菜。吃点清淡易消化的食物。不要吃太油腻的食物，多参加一些跑步，扒单杠等运动可以长个子。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-07
根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是跟您生活习惯有关
建议您平时适当的运动，饮食健康规律，避免零食，不用太担心，改掉生活习惯的话应该会有帮助