经常运动为什么还胖
男 | 25岁
2017-05-24
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问题描述：经常运动为什么还胖
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张世清
已帮助网友：1861
2017-05-24
上述长胖有多方法原因，如有饮食方面不注意，三餐不规律，有常吃零食饮料，甜品，有休息睡眠不规律之类，
有上述长胖的情形，如平时尽量做到少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，对体重的改变也有帮助