女孩16岁吃点什么长个子呀,目前还胖了
女 | 43岁
2015-05-15
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问题描述：女孩16岁吃点什么长个子呀,目前还胖了,能介绍用点什么药好呢
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-05-15
目前药物是无法达到增高的效果的，大多是广告作用。象您的年纪，应该还是有长高的空间的。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。象打篮球、弹跳、游泳、跳绳，平时可以多做此类运动项目，对增高也是很有好处的。