总是焦虑不安,怎么办才好啊?
问题描述：我觉得我基本上不抑郁，就是焦虑，检查说是焦虑症，没有抑郁症状。哪种药只有抗焦虑作用的？我没有抑郁，所以不需要抗抑郁.总是焦虑不安，怎么办才好啊？
回答专区
王芳芳
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2019-03-03
多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡着，容易引发严重焦虑症，可以使用药物治疗，如果检查失眠，引起正常生活，就是神经衰弱症的表现，与精神紧张,过度疲劳，平时 注意休息，不要熬夜。不要过度 劳累，适当锻炼身体；注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
符卫锋
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2019-03-03
抗焦虑的药物比较首选的得像是黛力新，改善效果是很好的，这个也需要在医生的指导下规律用药，对于焦虑症，平时的时候自己练习一些放松训练，像是想象放松训练深呼吸，放松训练的效果就是很好的，祝你健康快乐
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-03
根据你的情况考虑有可能焦虑需要积极给予相应药物治疗。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，积极到医院就诊检查一下。
以上是对“总是焦虑不安，怎么办才好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
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2019-03-03
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，如果通过自己的努力难以自拔时，应积极寻求专业人员的诊断与治疗，对于绝大多数抑郁症而言，及时治疗可以得到很好的疗效。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-03
焦虑症的治疗，首先的注意自我调理，多做户外活动，加强体育锻炼，结合抗焦虑的药物，
就可以治愈，药物可以吃点丁螺环酮片，结合劳拉西泮，舒肝解郁胶囊合用一般就可以治愈，这种是心理精神疾病，需要到心理科就诊