便秘两年了一周上厕所一次
问题描述：便秘两年了一周上厕所一次
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刘林勇
已帮助网友：1905
2019-03-03
很高兴为你解答,您的这种情况可以通过平时清淡饮食,多喝温开水,多吃青菜水果（可以适当多吃香蕉）软化大便,保持大便规律和通畅（建议每日或隔日解大便一次的习惯）,可以改善,希望对您有帮助,祝您健康!
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-03-03
便秘是一种比较常见的病变,一般是由于饮食习惯,肠道病变,以及肠道功能紊乱等情况引起,平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣食物刺激,多运动,以促进肠道蠕动,可以给予润肠通便的药物治疗