便秘一两年了,经常一周才排一两次
问题描述：便秘一两年了，经常一周才排一两次，且排便量少，有时还会排出来血。
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-27
很高兴帮你解答。便秘的问题要注意多饮水,多吃蔬菜水果核桃,不要久坐,最好是适当的锻炼身体等都是有效的方法.
平时应该多喝水，，特别是含粗纤维多的食物。适当活动，特别是下腹部，可以经常按摩，以促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激的食物和水果。
以上是对“便秘一两年了，经常一周才排一两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-27
从你描述的情况，现在便秘情况比较严重。而且还存在有痔疮。
建议你平时注意保持饮食规律，养成定时排便的习惯，多饮水。多食用蔬菜水果。多进行体育运动。必要时考虑中医中药调理。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-27
重点治疗便秘。养成到时到点就去大便的习惯，不管有没有大便。第二，多喝水，多吃水果蔬菜。第三，可以吃排大便药物，便秘的人大便出血，不奇怪。