我大腿特别粗,有初恋了又想瘦腿瘦身
问题描述：我大腿特别粗，有初恋了又想瘦腿瘦身，夏天时的短裤短裙我都不敢穿，要穿也得穿风披，看班里别的女生腿那么细，看着羡慕。帮帮我，
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-28
据你描述的情况是想减肥，由其是想瘦腿，想减肥必须坚持。
建议你注意饮食清淡，少吃油腻，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，还的坚持运动，多喝水。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-28
首先要合理的、规律的饮食。分配好能量配比，增加体育锻炼，报一个健身房，有专业的教练指导会有更好的效果。
首先要合理的、规律的饮食。分配好能量配比，增加体育锻炼，报一个健身房，有专业的教练指导会有更好的效果。
以上是对“我大腿特别粗，有初恋了又想瘦腿瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-02-28
，你所说的这种情况。目前还没有特好的办法，局部减肥。
建议你增强体育锻炼。低脂低糖饮食。忌食油炸，辛辣刺激食物。多吃水果蔬菜。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-28
来看，你的情况可能是个体发育导致的异常的。
你的情况可以适度的运动的，可以做做按摩配合针灸的治疗改善你的情况的，没事的