晚上多梦睡眠难白天心里很烦
问题描述：晚上多梦睡眠难白天心里很烦，很乱，脑子很糊涂胸闷有时候眼很累看字模糊，注意力不集中，有时候出汗是什么原因
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-24
根据您描述的这些症状，应该考虑神经性的，神经衰弱。
可以服用药物治疗，进行调神经，如维生素B1，谷维素，吡拉西坦，或者养血安神片，安神补脑液，归脾丸等等。加强锻炼。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-24
根据所描述的情况是不是最近有什么心事，所导致的。
应保持轻松愉快的心情，调整好心态，平时多进行户外运动。多和同学进行交流。
以上是对“晚上多梦睡眠难白天心里很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-24
可能是晚上失眠多梦，睡眠不足引起的心里烦乱脑的糊涂，看清字。如果不放心建议你到医院神经内科检查一下。排除器质性病变引起的失眠多梦身体不适。如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，白天感到困倦时可以适当休息，睡午觉，但午睡时间不要超过一小时，以免影响晚上的睡眠。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你积极地配合治疗，早日恢复健康。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-24
根据你简单描述的情况分析，，失眠多梦，心烦意乱，考虑是有气血不足
建议你可以服用补血的中成药，复方阿胶浆口服液，平时注意饮食规律，营养均衡！