晚上梦多白天也是梦多睡眠非常不好
问题描述:晚上梦多白天也是梦多睡眠非常不好
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李海涛
已帮助网友:1713
2018-02-25
根据你的情况分析,考虑是植物神经衰弱引起的失眠多梦。
建议使用体魄金中药助眠枕来治疗,同时注意劳逸结合,保持良好的生活规律,可以吃些酸枣仁,百合,莲子等安神助眠的食物,心理不要多虑,影响睡眠意识,希望对你有帮助,祝你健康!
胡书香
已帮助网友:2004
2018-02-25
根据您的描述多梦这种情况多考虑是有心神失养引起的失眠症状。
建议您可以去医院中医科看一下,可以吃点归脾丸或交泰丸、养心安神颗粒等药物进行调理,多吃蔬菜水果,避免思虑过度。多休息。
许若珊
已帮助网友:1938
2018-02-25
根据你所描述的情况分析,失眠多梦一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量,减少做梦的发生的
夏远波
已帮助网友:1245
2018-02-25
根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液或者是养血安神丸、谷维素片来治疗,睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
以上是对“晚上梦多白天也是梦多睡眠非常不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王妍春
已帮助网友:1219
2018-02-25
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
建议,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝好
王胜国
已帮助网友:1279
2018-02-25
22岁女,睡眠质量差,多梦。
建议先做个身体的检查,看是否有身体的疾病,如无大碍,可以吃一些中药调理,平时尽量保持心情愉快,多做一些自己开心的事,多看到事物美好的一面,适量有氧运动,饮食清淡,晚上不要熬夜。