突然肥胖
问题描述：提问者年龄：21
提问者性别：女
目前的症状：总是想睡觉,食欲不振,突然肥胖,轻微便秘
发病时间及原因：今年2月在没有增加食量的情况下,突然胖了10斤.
治疗情况：坚持运动一个月,少吃,体重完全没变化.还有增长趋向.
想要获得的协助:希望能够减重
回答专区
王志强
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2010-08-17
肥胖原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖 。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。另外可以由一些疾病导致，比如甲状腺病，垂体病等。 减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。常用减肥方法有.运动减肥.机械减肥.手术减.按摩减肥等。针灸减肥是最流行的。而且副作用小。
提问人的追问： 2010-8-16 21:54:42我有增大运动量,每天坚持慢跑30分钟.食物以清淡为主.并没有以药物减肥,.
黄远航
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2010-08-17
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
高锡云
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2010-08-17
突然增胖大多是饮食和活动量有关，是你吃的太好，运动量太小。建议你保证一日三餐正常吃。还有晚上睡眠一定要保证。还是要多活动，多活动才能消耗大。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2010-08-17
管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。坚持下去定见成效。