对未来很迷茫,感觉生活没意思
问题描述：对未来很迷茫，感觉生活没意思，感觉自己做什么都不带劲，觉得自己好笨，有时候郁闷起来，不吃不喝
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-23
这么年轻的情况下应该是最好的年纪了，最好有自己的目标
然后根据自己的目标去奋斗才行的，其余的来说不应该自怨自艾的，慢慢来吧还是
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-23
您的这种情况是不是由于自己心里过大的压力所导致的。您可以适当的去看一下心理医生，通过心理咨询时来对你目前的状况做一下疏导。
以上是对“对未来很迷茫，感觉生活没意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-23
根据你讲述的情况，考虑应该是有点抑郁的情绪所导致的
建议，这种情况首先要调理情绪，多于朋友，家人交流，保持好的心情，还可以使用玫瑰花合家欢等泡水喝，有疏肝解郁的功效，希望你的症状会尽快改善
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-23
，分析你是抑郁情绪的表现。建议你振作乐观起来，小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；多和家人聊天，或者打电话，加强沟通。慢慢会好起来的。