感觉生活没意思,自己很自卑
问题描述：感觉生活没意思，自己很自卑，觉得自己处处不如别人，也该怎么和人沟通，总怕自己说错了，或者方式不对，惹人嫌。
回答专区
陈铁琳
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2019-03-03
根据您的病情描述。你的这种情况，应该是有抑郁，社交恐惧症倾向。
建议您一定要放松心情，缓解压力，不要太自卑，要相信自己，相信谁都没有但你也不比别人强，哈哈，心病还需心眼治。如果自己控制不了，可以去医院心理门诊就诊，祝你早日康复。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-03
你的情况可能和压力过大，缺乏自信心等有关，注意要树立自信心，多和家人、同事交流。
建议必要时可找心理医生沟通一下，注意调理心情，避免压力过大，和情绪激动，多运动，增强体质
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-03
根据你说的情况和你的年龄，你正是花季少女，不应该对生活没有信心。
自己的性格根据自己的情况决定，不爱说话，不愿跟人交流，也没有什么自卑的，自己就是自己活好自己就好。
以上是对“感觉生活没意思，自己很自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-03-03
从以上情况分析，表现为感觉自卑和自信心缺乏，社交受到明显的影响，害怕自己讲错话，个人分析需要考虑为抑郁障碍，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评检查，必要时可以在医生指导下口服一些抗抑郁药物
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-03
那么首先你这种情况，一方面是缺乏自信，另一方面还是和人沟通的少，不懂得人情世故，不懂得怎么去和人交流，所以说慢慢学，一学就会啦，同时的话一定要把自己。要把自己的工作能力给打造上去，那么这个是基础。