心里突然莫名感到害怕
问题描述：心里突然莫名感到害怕、恐惧，感觉所有人的笑声都是在嘲笑自己，哭声是因为被虐待，面无表情是对自己冷漠，对一切熟悉的事物感到陌生，只想躲进被窝里藏起来
回答专区
李泽
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2019-02-23
根据你的这种情况，那么开心，好像患了忧郁症的，你平时工作压力是不是非常大
这种情况我建议你开开心心的活动，好好的鼓励自己，没有什么很大的问题的，你能行的，相信自己好不好
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-23
之前是否有躯体方面疾病？是否有去医院检查过？初步分析考虑有一定的抑郁症状，需要引起重视哦，可以通过专科治疗改善过来的。
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
王芳芳
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2019-02-23
根据你所叙述的心里突然产生的莫名感觉，我认为，可以初步考虑为广泛性焦虑，这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为这种疾病的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生广泛性焦虑的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，可能会更有利于你所患这种疾病的治疗和康复。
以上是对“心里突然莫名感到害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-23
你描述的状况主要是焦虑抑郁症状，疑似关系妄想，是精神卫生专科疾病常见症状。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-23
害怕、恐惧，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和奥氮平来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动