晚上腿抽筋吃什么药好
问题描述：最近一段时间，经常会感觉到腿抽筋，半夜睡着睡着觉，突然就会抽筋抽醒了，很痛苦，怀疑自己最近可能是缺钙了。晚上腿抽筋吃什么药好
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-23
你的情况考虑和缺钙有关系, 治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
以上是对“晚上腿抽筋吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-02-23
抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-23
应该是缺钙引起的上述症状。,建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-23
腿抽筋多考虑跟缺钙有关的，缺钙还可以导致腰酸，背痛，倦怠无力，骨质疏松症等，可在医生指导下使用成人迪巧进行治疗
要丰富膳食种类加强营养，多吃虾皮，牛奶，鸡蛋，瘦肉等钙含量高的食物，多晒晒太阳，可以促进钙的吸收的
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-23
你这是缺钙的症状，嗯你需要补钙，可以吃钙尔奇d，这种钙片里面含有维生素d3，对钙质的吸收比较充分，还可以多喝牛奶，多喝酸奶。
以上是对“晚上腿抽筋吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2019-02-23
确实是由于缺钙引起的。可以补充一点碳酸钙啊！还要补充d3。早晚多晒点太阳。一定要十点钟之前的太阳和下午四点钟以后的太阳。多吃点新鲜的水果和蔬菜。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-23
很高兴帮助你腿抽筋，很多是缺钙引起的，可以补一些钙，可以吃碳酸钙d3常规的钙就可以了，补一段时间看看，如果不见缓解，再查一下其他的问题，比如肌电图，比如肾病