老是想一些没有的事情
问题描述：老是想一些没有的事情，而且老是无思乱想都想一些根本没有，而且有时间还挺恶心
回答专区
高锡云
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2019-02-20
你好…不明白你说的是什么意思啊，你想的是什么呀？正常青春期的话，有一些像也是很正常的
这个主要也还是要说看什么情况吧，也许每个人都想过，这个，也算是个青春期，正常发育的年龄
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-20
失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-20
胡思乱想太消耗人的精力与能量，特别是思虑过度，会伤脾胃，所以会感觉到恶心，食欲不佳等等。可以让自己多运动运动起来，人的情绪就会感觉到比较放松快乐，培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
以上是对“老是想一些没有的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-20
你这样的失眠应和心情不好过度的劳累，消化不好，肠胃的异常，或者和气血虚，营养不足有关系的
可以适当的休息保证睡眠。可以适当的喝一些灵芝汤。莲子汤。百合汤。也可以用养血安神片等药物比较好的。注意休息
王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-20
你的情况是幻想吧，你生活上有没有压抑呢，有没有负担过重呢。建议可通过以下方法减压。
建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你