血糖高吃什么主食最好
问题描述：糖尿病，高血压，高血糖，肾有加号，尿也有。有6-7年了。现在打胰岛素，在打胰岛素期间就是血糖下不去，不吃饭15点多，吃了饭最高23.6。血糖高吃什么主食最好
回答专区
李美玲
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2019-02-18
血糖高建议饮食清淡，禁食含糖食物，可以吃小米，建议少食多餐。主食建议食用五谷杂粮面食如玉米面、蒸麦面、荞麦面。南瓜、苦瓜、香菇、洋葱等有降血糖作用。你服用二甲双胍有效，能使血糖降低。建议经常监测血糖。
吴玉琴
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2019-02-18
你的饮食应该是高血压,糖尿病饮食：每天主食5两以内.经常吃点粗粮,最好是燕麦.也多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,（可当水果吃）,无糖饼干.吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃,吃的话要适当减少主食.
以上是对“血糖高吃什么主食最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
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2019-02-18
平时需要注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-18
看情况血糖过高了，一定要及时控制在正常范围。
可以调换胰岛素或增加口服药物，有健康的生活方式，低糖低脂低盐饮食，膳食营养要全面均衡，适当多吃燕麦，玉米等高纤维食物。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-18
你这样的血压高应注意少糖食物比较好的。肾脏异常蛋白异常有一定的影响的，注意饮食的清淡
可以适当的吃一些蔬菜水果，适当的吃一些粗粮比较好的，空腹血糖应控制在8以下比较好点，适当的用胰岛素等药物
刘晓智
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2019-02-18
根据你说的情况，目前患有糖尿病病史6-7年，高血压，血糖很高，控制不好，出现糖尿病并发症，注射胰岛素控制不好，跟胰岛素不够量及平时饮食生活作息等都有关系。
建议你及时去正规医院糖尿病专科在医生指导下住院注射胰岛素控制血糖，平时要加强运动锻炼身体，控制饮食，多吃蔬菜水果粗粮，少吃米饭，主食可以吃馒头，小米，大麦，燕麦等。
以上是对“血糖高吃什么主食最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2019-02-18
你好糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。主食以豆类为主较好
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-18
来看了，您的血糖是非常的高的。平时一方面需要用药物治疗以外，那另外的饮食控制是非常重要的。
多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃主食，多参与户外运动，这是治疗二型糖尿病的一个总的原则，由于您的血糖比较高呢，目前看来需要加大胰岛素的量，必要的时候可以加口服的药物，尽快将血糖控制在正常范围之内。