恐惧症能用哪些方法治疗?
问题描述：我从小就很不喜欢在很多人面前说话，即使是上课回答问题我也没有办法，每次说话的声音都会很小，腿还会一直抖，甚至会一直流虚汗，全身都很不安。恐惧症能用哪些方法治疗？
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胡书香
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2019-02-14
在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗，一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作，有些反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-14
心理治疗是治疗恐惧病的基本方法，常用者有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。同时患者的生活中也要有所改变，因此日常护理成了疾病治疗的关键。还要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。
以上是对“恐惧症能用哪些方法治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-14
恐惧症可以通过行为疗法进行治疗，且行为疗法对本症有良好效果，它是以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-14
通过以上您自我的表述。这样的情况属于社交恐惧症。一般患者会出现一定的躯体不适的表现。严重的患者会出现回避外界环境。这类疾病建议使用抗焦虑药物，系统性长期治疗。也可以辅助心理暴露疗法进行系统治疗。