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恐惧症能用什么方法治疗?

女  |  25岁 2018-10-23 有6个回复

问题描述:在人很多的地方,就会觉得很不舒服,会结巴的说不出话,而且还会一直流汗,别人向我打招呼我会觉得害羞,严重的时候会觉得害怕,会想要逃走。恐惧症能用什么方法治疗?

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王淼
已帮助网友:1580

2018-10-23


根据你提供材料,你这个属于心里疾病,恐惧症,需要心里疏导
建议你最好去二级以上公立医院精神心里科就医,让医生根据你的情况进行心里疏导,做一些暗示性治疗。

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高锡云
已帮助网友:2101

2018-10-23

那首先的话,你这个不属于恐惧证的情况,那么这个说明你,交际少,缺乏,女人交往的,能力,所以说这个时候,是不自信的表现,而不是恐惧症,所以说不要太,介意这个,那么,和别人打交道多了,就会好

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高锡云
已帮助网友:2101

2018-10-23


看了你的描述,主要是害羞缺乏锻炼引起的,通过锻炼可以改善症状。
平时要多参加集体运动,可以现在镜子前锻炼讲话,不要逃避,越逃避越恐惧。
以上是对“恐惧症能用什么方法治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安
已帮助网友:1780

2018-10-23

在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗,一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。

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李美玲
已帮助网友:2579

2018-10-23

恐惧症可以通过行为疗法进行治疗,且行为疗法对本症有良好效果,它是以暴露疗法为主,酌情选用或冲击疗法。有些反复地经历恐惧感的人,可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

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符卫锋
已帮助网友:1435

2018-10-23

心理治疗是治疗恐惧病的基本方法,常用者有:集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。生活中也要有所改变,因此日常护理成了疾病治疗的关键。患者要从心理上去掉在社交中的自卑感,树立一种自强,自信,自立的自我精神,只有这样,在心理上才能战胜消极,在待人接物中,变得主动,显得落落大方。