能用哪些方法治疗恐惧症?
问题描述：我很不喜欢去人多的地方，因为每次去的时候，我都会感觉身体不舒服，还会一直冒冷汗，而且还会说不出话，脸会变得特别的红，我从小就是这样，一直都没有改善。能用哪些方法治疗恐惧症？
回答专区
高锡云
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2018-12-29
社交恐惧症的治疗主要有两大类,心理治疗和躯体治疗，躯体治疗又包括物理治疗和药物治疗；心理治疗：包括行为学派、精神分析学派、认知学派等，不同的学派治疗方法不同，临床上一般使用行为治疗中的脱敏疗法；自我疗法：通过自己，自我的解决，自我治疗，家人可以通过正确的引导，多鼓励，多培养患者的自信；物理治疗：包括经颅磁刺激、电休克、电惊厥、电抽搐等方法；药物治疗：主要有两类，一是5-羟色胺回收抑制剂，二是5-羟色胺和去甲肾上腺素双回收抑制剂，药物治疗有一定的副作用，患者在用药时，一定要谨遵医嘱，合理用药。
韦华
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2018-12-29
这是自己社交圈小，参加活动少，自己表现机会少，就会怯场，过分紧张造成的。
要多和自己熟悉的人交流，多参加活动，同时要自我调理，要有信心才能有能力和人交往。
许若珊
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2018-12-29
恐惧症可以通过行为疗法进行治疗，且行为疗法对本症有良好效果，它是以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
以上是对“能用哪些方法治疗恐惧症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
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2018-12-29
在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗，一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作，有些反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
魏仲恩
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2018-12-29
心理治疗是治疗恐惧病的基本方法，常用者有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。同时患者的生活中也要有所改变，因此日常护理成了疾病治疗的关键。还要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。