眼睛散光平时要注意什么?
问题描述：自从上了初中以后，视力下降的很快，看东西模糊，经常要眯眼，有时候看书一个小时候，眼球酸胀的很，感觉很疲劳，去医院检查，检查说是散光。眼睛散光平时要注意什么？
回答专区
魏仲恩
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2019-02-08
平时注意正确用眼，少玩手机电脑等电子产品，特别是一些小屏的，别在运动中玩（走路、坐车、地铁）看电脑时可戴防辐射眼镜，控制用眼时间，天气干燥，多喝水，一般半小时可让眼睛休息5至10分钟，要让眼睛及时得到休息，不想到户外远眺的话就闭眼或转眼球都行。
王芳芳
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2019-02-08
建议最好佩戴合适的眼镜控制眼睛度数的继续增加以及增加的速度。同时，建议您的孩子注意用眼卫生，不在强光或昏暗光线下久视；防止发生视屏终端性眼疲劳（如出现眼干涩、头晕眼花等视屏终端综合症状时可点用润洁眼水等抗视疲劳药物或闭目休息5-10分钟）。
霍思瑜
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2019-02-08
应当注意及时矫正。散光是指两条子午线屈光度不同而产生的屈光不正。一般情况下来说，如果没有眼部如角膜、晶状体额外受伤，散光一般是先天性的，表现为视物模糊，部分人会感觉有某方向上有拖影，矫正散光的方法就是医学验光，然后配镜。
以上是对“眼睛散光平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-08
散光平时注意正确用眼，少玩手机电脑等电子产品，别在运动中玩。
建议半小时可让眼睛休息5至10分钟，要让眼睛及时得到休息，不想到户外远眺的话就闭眼或转眼球都行。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-08
根据您描述的问题，作出以下回答：散光的患者，平时注意用眼卫生，晚上学习灯光不可过暗或者过亮，平时多吃富含维生素a多的蔬菜水果，不要总盯手机或者电脑，严重者建议佩戴散光镜，希望对您有帮助。