酸奶和苹果能一起吃吗?吃了减肥吗?
问题描述：酸奶和苹果能一起吃吗？吃了减肥吗？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2014-06-22
酸奶可以和苹果一起吃，这样既补充益生菌又可以提供膳食纤维，还减肥
如果在做一些有氧运动和改善饮食结构效果会更好，
罗正强
已帮助网友：1322
2014-06-22
根据你所描述的情况,酸奶和苹果都是日常所食用的食材,目前没有临床医学科医证明,酸奶与苹果一起食用可以起到减肥的作用.
根据你所描述的情况,综上所述,酸奶与苹果同食能够减肥是没有科学依据的,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!
王娟
已帮助网友：1119
2014-06-22
苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，并且可以在一起吃，二者不冲突。
酸奶不能空腹食用，最好不要加热。减肥要合理的饮食和运动，不要节食来减肥.