苹果和酸奶能一起吃吗
女 | 27岁
2017-02-25
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问题描述：我喜欢吃苹果，也喜欢喝酸奶，朋友说苹果和酸奶不能一起吃，苹果和酸奶能一起吃吗？
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王淼
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2017-02-25
酸奶与苹果可以同一时间吃，酸奶里面的钙锌微量元素与苹果里面的维生素C和D，两者一起吃有利于微量元素的吸收，所以是可以一起吃的。而且苹果酸奶是一种减肥的方法，酸奶里面含有钙锌等微量元素，而苹果里面含有丰富的维生素C和D，有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。