得了焦虑症应该怎么治好?
问题描述：最近，我总感觉到很焦虑，整个人总是静不下心来，感觉很难受，还经常会焦虑到失眠，整个人的精神变得很差，脸色变差。得了焦虑症应该怎么治好？
回答专区
王妍春
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2019-02-01
心理治疗有减轻焦虑的作用，一般来说应在用药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。在治疗的过程中应每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。同时使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
张月玲
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2019-02-01
治疗焦虑症可以用心理治疗，而且心理治疗是治疗焦虑症的基本方法，常用的方法有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗、森四疗法等，治疗中应为病人制定可行的活动计划，但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
姚志彬
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2019-02-01
药物治疗对焦虑症有明显疗效，但是选药上要根据患者的焦虑情况选择，才能保证最佳的疗效，服药过程中家属要保管好药物，并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。同时在患者焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。
霍思瑜
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2019-02-01
根据你描述的情况，焦虑症是一种具有持久性焦虑，恐惧，紧张情绪和植物神经活动障碍的脑肌能失常表现。
服用抗焦虑药物通常都有副作用，长期服用可能会对有些脏器造成损伤。建议还是中药调理，副作用小点。平时保持心情舒畅，多好家人，同事沟通，保持充足睡眠。
以上是对“得了焦虑症应该怎么治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
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2019-02-01
根据你叙述的这种情况，你患的是焦虑症。这种疾病的治疗，是应该靠口服药物进行控制。
根据你患的是焦虑症。这种疾病的治疗是要靠药物来维持。比如多虑平片。在一个可以看心理医生进行指导。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-01
这个一定要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，遇事多想好的一方面乐观一些。
可以用一些抗焦虑的药，可以找中医开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。