17岁现在身高是156,怎么样才能再长高点?
问题描述:17岁现在身高是156,怎么样才能再长高点?
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邓超明
已帮助网友:1139
2019-01-31
根据您的描述,需要看您的骨骺闭合没有,如果已经闭合,那么基本不会明显的长高了
建议您去医院拍个片,看看骨骺闭合没有,如果没有闭合,那么要有良好的睡眠合理的运动另外还需要摄取营养物质,如果已经完全闭合,那么只能通过手术的方法了
罗正强
已帮助网友:1322
2019-01-31
根据你所说的情况,你要想长高的话,应该建立良好的生活习惯。
建议平时多吃高蛋白,高维生素的食物。少吃油炸辛辣食物。保证充足睡眠,情绪愈快,多进行运动锻炼。
以上是对“医生我想问一下,我现在17岁现在我的身高是156”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
杨桂芳
已帮助网友:1314
2019-01-31
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡,吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食均衡营养,多吃紫菜,牡蛎,大白菜等,同时服用钙片,鱼肝油等
肖华
已帮助网友:2137
2019-01-31
应该考虑,身高受遗传因素的影响比较大,与后天的锻炼也有一定的因素,建议你,适当增加活动量。增加营养,有利于身高的继续发育。