22岁身高还能再长吗?
女 | 22岁
2017-09-02
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问题描述:22岁身高还能再长吗?
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李成希
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2017-09-02
这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。