用怎么样的方法能治好恐惧症?
问题描述：每次看到密密麻麻的动物，我就会乏力，有时还会觉得很不安，胸口还会有闷胀感，甚至会一直喘不上气，而且会忍不住的流冷汗。用怎么样的方法能治好恐惧症？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2019-01-19
恐惧症可以通过行为疗法进行治疗，且行为疗法对本症有良好效果，它是以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
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符云辉
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2019-01-19
在治疗恐惧症的方面上可以采用药物治疗，一般来说药物治疗能一定程度上的控制紧张、焦虑或惊恐发作，有些反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
王娟
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2019-01-19
心理治疗是治疗恐惧病的基本方法，常用者有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗森田疗法。同时患者的生活中也要有所改变，因此日常护理成了疾病治疗的关键。还要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动。
肖华
已帮助网友：2137
2019-01-19
根据你说的的症状表现情况分析，你每次看到许多动物就乏力、并感觉不安，胸口闷胀感，喘不上气，流汗。考虑为恐惧症。
根据以上情况，恐惧症为心理性疾患，治疗要克服恐惧心理，要对自己有信，不要担心与害怕。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-01-19
，你是心理障碍需要找心理医生进行心理疏导。
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，你是心理障碍，需要找心理医生进行心理疏导。
以上是对“用怎样的方法能治好恐惧症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
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2019-01-19
根据你所描述的情况来看，考虑应该是恐惧症引起的症状。
建议你可以去医院检查一下，可以自我调节观察看看，也可以去医院治疗的，祝你健康
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-01-19
根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理治疗。用认知领悟疗法，改变自己错误认知，从而改变行为。系统脱敏疗法进行治疗。怕什么就去做什么，慢慢就好了。