我一米五七,九十斤,脸太胖了
问题描述：我一米五七，九十斤，脸太胖了，我要怎么瘦下来，又想长高，又想瘦
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-14
，你感觉自己很胖，想瘦下来，还想长高
，你感觉自己很胖，想瘦下来，还想长高，建议多做运动。少吃饭，自然会瘦
韦华
已帮助网友：1966
2019-01-14
根据你描述的情况，目前看你的身高体重属于正常的水平吧
那你调整心理。像你这种身高，体重属于正常状态，不宜刻意的去减肥。青少年注意一日三餐健康营养。
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-14
1米五七，九十斤。体重除以身高的平方。在18-24正好。所以你不胖。
想长高个子，一方面营养要够，第二个需要锻炼。建议你多运动。另外要休息好，千万不能熬夜。保持舒畅的心情。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-01-14
根据您的年龄及体重身高分析。目前的体质是偏瘦型的。体重指数为18.3。
根据您的体重指数不建议你继续减肥。如果想长高可以适当的补充钙物质及多种微量元素。
以上是对“我一米五七，九十斤，脸太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-01-14
第一，适当运动，局部脸部按摩！第二，要控制饮食，少吃生冷，辛辣，肉及海鲜等不容易消化和刺激性的食物！
第三，调整作息时间，注意休息，不要熬夜！第四，注意防寒保暖！希望我的回答对你有帮助。